Vivre et travailler sereinement avec ses émotions
 
samedi 26 et dimanche 27 août 2017 de 9h30 à 16h30
Françoise Platiau
Floreffe - Abbaye de Floreffe, rue du Séminaire 7
144 € - code 30504
 
Thématique : le savoir-faire émotionnel permet d’apprendre que les émotions confèrent de la puissance et de l’énergie, favorisent la construction de liens profonds et  induisent un travail fructueux et valorisant. 
Objectifs : comprendre le mécanisme des émotions et son impact sur la communication, expérimenter des actions concrètes visant à gérer positivement ses émotions.  Au sortir de la formation, grâce aux apports théoriques et aux exercices pratiques,  les participants auront l’opportunité de continuer à  développer leurs compétences à utiliser positivement l’énergie induite par leurs émotions et les émotions des autres,  d’augmenter leur empathie envers eux-mêmes et envers l’autre  et d’en faire une clé de coopération.
 
Contenu :
. Différencier émotion, sensation et sentiments.
. Compréhension des effets sur notre corps, sur nos réactions intellectuelles et relationnelles
. Reconnaître les différents sentiments.
. Identifier les causes et effets
. Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment.
. Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre.
. Elargir la conscience aux flux et reflux des émotions autour de soi, comprendre qu’elles interagissent
. Apprendre à  en parler pour désamorcer les situations difficiles.
 
Méthodologie :
. Mises en situations, exercices pratiques individuels, en sous-groupe.
. Réponses aux besoins spécifiques exprimés par les participants en fonction de leur réalité de terrain.
 
Support pédagogique :
Des notes récapitulatives (théorie, schémas, exercices) seront remises aux participants.
 
 
 
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Votre formatrice :
      
Françoise Platiau, Analyse Transactionnelle certifiée, formatrice et superviseuse en Analyse Transactionnelle.
 

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