Développer l'estime de soi (en milieu associatif)
Les 17 octobre, 7 novembre et 12 décembre 2017
9h30-16h30
Bruxelles, rue de Stalle 96
Cette formation est accessible gratuitement et uniquement via le partenariat EPE-APEF – infos ici. L'EPE ne gère pas les inscriptions à cette activité. Le code formation de l'APEF est le c2598.
Florence LOOS
 
Objectifs 
- Développer la conscience du comment on se mésestime.
- Déceler ses croyances limitatives, comprendre à quoi elles nous ont servi et développer des antidotes.
- Utiliser davantage sa puissance, agir plutôt que subir ou réagir.
- Choisir d’utiliser –en pleine connaissance- des outils pour développer la confiance en soi et avoir un regard plus juste sur soi-même.
 
Programme
 - 1. développer la conscience du comment on se mésestime.
- 2. déceler ses croyances limitatives, comprendre à quoi elles nous ont servi et développer des antidotes.
- 3. davantage utiliser sa puissance, agir davantage que subir ou réagir.
- 4. choisir d’utiliser –en pleine connaissance- des outils pour développer la confiance en soi et un regard plus juste sur soi, après avoir compris ses positions de vie par des expérimentations
- 5. défendre mieux une idée et se présenter plus solidement face à un groupe.
 
Méthodes
 - Mises en situation et expérimentation
- Méthode inductive + théorie qui fait la synthèse des découvertes et vécus :
La « matière » est découverte par les participants à travers leurs exemples et leurs vécus.
  
Public : 
Cette formation, ouverte à tous, est adaptée à toutes les personnes qui cherchent à entrer dans une relation plus juste avec elles-mêmes (et donc avec les autres) et à s’apprécier à leur juste valeur.
 
 
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Votre formatrice :
    
Formateur Florence LOOS
formatrice en communication, estime de soi, vie affective, relationnelle et sexuelle

 

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