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Comme pour entrer en communication, l'improvisation théâtrale demande d'aller vers l'autre, de s'exposer à son regard, d'assumer ses positions mais également de les remettre en question, de s'ouvrir à l'interactivité, de développer sa spontanéité, d'utiliser le langage verbal comme le langage non verbal et également d'écouter de manière auditive et visuelle.
L'atelier se déroule exclusivement sous forme d'exercices d'improvisation envisagés de manière progressive : échauffement, dynamique de groupe, manipulation d'objets et de lieux, création de personnages, travail sur les émotions et le corps, construction d'histoires, impros en groupe, par paires et solo.
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